タグ「ダイエット」が付けられているもの

こんな父の日プレゼントに最適なモノ見つけました^^

 

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先日、帰郷したところ、最近の父が少々太り気味でびっくり!


父には長生きしてほしいから、脱 メタボ (メタボリックシンドローム)、ダイエット を始めてもらおう。


丁度、6月21日は、 父の日 なので、

ウォーキング、ジョギングに最適な Tシャツ を贈ろう。

「脱メタボ・Tシャツ」に
「5か間のダイエット食事」
がセットになって、 送料無料
父の日
ながら、3150円のメタボTシャツを見つけたのでこれにします。

 

本日も好調な滑り出しで

駿河健康ランドまで走ってきました^^

走っては飲んでの繰り返しで

何のために走ってんのかなぁ~なんて

考えたりもしましたが、走らなきゃプラスぢゃん!!!Σ(゚△゚;)

ってことですよね^^

そんなこんなで今日の体重↓



このまま突っ走れ~~ε=ε=ε=┏(・_・)┛

(けっこう疲れたまってきてるのも事実w)

しかし、なかむさんとこの百草水のおかげで?

最近、ものすごい汗かきます^^;;

新陳代謝がよくなってるのか?!

清水駅前ブログ村へ!

金の字でいい気持ちになったところで、清水駅前ブログ村へ参加です^^

ブログ村とは?

清水の駅前近くに住んでいるブロガーさん達のブログの勉強会です(たぶんw)

今回の参加者は・・・コンビニ店長さんとこから拝借しました^^

【ダンディのるつぼDelux】の『ダンディ☆和田さん』
【まちはみんなの宝物】の『クールなおさん』
【びゅー・オブ・Shizuoka】の『oyajiさん』
【Hiro Kobo】の『Hirokunさん』
【来たよ!いい波】の『エディ タチカワさん』
【パソコンわかばくらぶの活動日記】の『わかばくらぶ事務局さん』
【おそうじ屋おとうぽんの日々】の『おとうぽんさん』
【清水エスパルスとラーメンと私(別館)】の『コンビニ店長』
【和とアジアの手仕事ショップ】の『台湾金魚さん』
【工房★とらいあんぐる】の『みにまむさん』&『こてつくん』
【ロハスと食育】の『おっちさん』
『昼行灯さん』
(漏れてたらスンマセンm(_ _)m)

私もいろいろ教えていただき、ありがとうございました^^

ほとんどコンビニ店長とファミコンの話しして終わっちゃったw( ゚∀゚)アヒャ

気持ちよく自宅へ帰り、おそるおそる体重計へ((;゚Д゚)ビクビク

ΣΣ(゚д゚lll)ズガーン!!

さすが、元バスケ部!

リバウンド王と呼んでください!!。・゜・(ノД`)ヽ(゜Д゜ )ヨチヨチ

ここ数日の苦しかったランニング・・・

夜中我慢したポテチ・・・

終わりました。・゜・(ノД`)

生大ビール3杯がでかかった・・・・

 

 

よし!!

 

気持ち切り替えて明日からまた走ろう!w

しかし、明日から旅行なのでした(+。+)アチャー

ちょいとCMです^^

 

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